[ES CONSULTING] ES Essay 70 - 거북목 통증에 좋은 TIP 소개 / Tips dành cho người có Hội chứng cổ rùa 🐢🐢🐢

---

𝗘𝗦 𝗘𝗦𝗦𝗔𝗬 𝟳𝟬

거북목 통증에 좋은 TIP 소개

Tips dành cho người 

có Hội chứng cổ rùa

🐢

 

Hội chứng cổ rùa là hiện tượng đầu cổ đưa về phía trước, 

đốt sống cổ hơi lồi, lưng vai hơi bị gù, vai dày to, 

thường xuyên bị đau vai gáy,...

Hiện tượng này hay xuất hiện 

ở nhân viên văn phòng phải làm việc nhiều ở bàn máy vi tính, 

cúi gập đầu khi bấm điện thoại, thói quen đi đứng sai tư thế,... 👩‍💻

 

Hôm nay ES CONSULTING 

muốn chia sẻ đến các bạn những tips giúp thay đổi thói quen, 

giảm bớt triệu chứng của Hội chứng cổ rùa.
Hi vọng những thông tin này bổ ích đến các bạn nha ~ 💙

 

 

---

 

---

 

Nếu bạn có ý tưởng thú vị nào khác, 
đừng ngại ngần chia sẻ

và hợp tác với chúng mình nha 😁

 

𝗦𝗠𝗔𝗥𝗧 𝗚𝗥𝗢𝗪𝗧𝗛 𝗘𝗦 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗨𝗟𝗧𝗜𝗡𝗚 💙

 

 

 

---

 

 

 

SMART GROWTH

ES CONSULTING

 

[Website]

esconsultingvn.com/

Site is undergoing maintenance

 

[Contact]

Hotline : 086.226.4200(Vietnam)

E-mail : esconsultingcoltd@gmail.com

Facebook : www.facebook.com/ESCONSULTINGVN

Instagram : www.instagram.com/esconsultingvn/