[Baby Story] 신생아 목욕은 어떻게? 초보 엄마 아빠의 궁금증을 속 시원하게 해결하자!
- 초보 아빠의 아기 키울 때 좋은 TIP 보관함 -
해당 포스팅은 필립스 아벤트님의 '아기와 함께 하는 그 어떤 순간도 소중하게' 에서 참조하여 작성하였습니다.
#00 시작
초보 아빠, 엄마들은 가녀린 우리 갓 태어난 신생아 아기들에게 어떻게 조심스럽게 목욕을 시켜줘야하는지 알지 못 한다. 잘못하다간 어이가 정말 아플 수도 있기 때문에, 신생아 때 목욕은 부모들이 반드시 알고 지켜야하는 것들이 많다. #01 초보 엄마아빠들의 신생아 목욕 관련 질문과 #02 신생아 목욕 Tip을 순서로 함께 알아보자!
#01 초보 엄마아빠들의 신생아 목욕 관련 질문 모음
Q1. 이제 갓 엄마가 된 초보맘입니다. 우리 아기는 목욕 전/후로 몸을 부르르 떠는 일이 많아요.
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A1. 신생아는 스스로 체온조절을 할 수 없기 때문에 아기가 추위를 느끼지 않도록 목욕 전에 만반의 준비를 해두는 것이 좋다고 합니다. 이를테면 추운 겨울에 아기 목욕을 시킬 때는 햇볕이 잘 드는 따뜻한 방에서 창문을 꼭 닫고 목욕을 시켜주어야 한답니다. 또한 아기 목욕을 시작하기 전 욕조 주위에 깨끗한 수건과 속사개를 준비해 두면 목욕 후, 아기 몸의 물기를 빠르게 닦아낼 수 있어, 아기 체온 조절에 도움이 됩니다. 이 때, 수건과 속싸개를 아기 욕조 주변에 미리 깔아두면 수건이 데워지는 효과가 있어 아기를 조금 더 따뜻하게 닦아줄 수 있습니다.
Q2. 생후 3개월 된 아기의 엄마입니다. 아기 목욕, 매일 시켜도 괜찮을까요? |
A2. 신생아를 비롯한 돌 이전의 아기는 일주일에 두세 번 정도만 목욕을 시키는 것이 좋습니다. 간혹 아기의 위생을 위해 목욕을 매일 시키고 싶어하는 엄마들이 있지만, 목욕을 너무 자주 시키는 것은 아기 피부를 건조하게 만들 수 있기 때문에 오히려 좋지 않습니다. 물론, 땀을 많이 흘리는 계절에는 매일 물로 가볍게 씻겨 주는 정도는 괜찮습니다.
Q3. 아기 목욕을 시킬 때마다 매번 순서도 달라지고 멘붕입니다.
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A3. 목욕의 순서는 아기 신체의 윗부분에서 시작하는 것이 편하고 위생적입니다. 얼굴을 가장 먼저 씻긴 후에 머리를 감기고 가슴이나 배 부분, 팔, 다리, 등, 엉덩이 순으로 씻겨주세요. 특히 얼굴의 눈, 코, 입처럼 섬세한 부분을 씻길 때는 물만 끼얹는 것에 그치지 말고, 가제수건을 물에 적셔 부드럽게 닦아주면 좋습니다.
신생아를 목욕 시킬 때는, '아기가 머리를 가누기 전'이라는 것만 염두해두고 씻긴다면 크게 어렵지 않다.
#02 신생아 목욕 Tip
첫번째 Tip : 온도는 항상 일정하게
- 신생아는 체온 변화를 일으키기 쉽기 때문에 온도에 관해서는 민감하게 준비하자
- 목욕은 5~10분 사이에 최대한 빠르게 끝내자
- 아기용 욕조에 물을 반쯤 채우고, 목욕물은 사람의 체온보다 조금 높은 38~40℃를 유지하자
- 실내온도 역시 신경쓰자, 25~27℃를 유지하자
- 아기를 맨몸으로 입수시키지 말고 얇은 타월을 두른 채 입수시켜 시간이 지나면 천천히 벗겨주자
- 샤워기를 틀어놓고 목욕을 시키면 안된다. 처음부터 물을 받아 두고 목욕을 시작하자
두번째 Tip : 규칙을 정해주자
- 규칙적인 목욕시간을 정해 아기와 부모가 모두 편할 수 있게 만들자
- 아기의 규칙적인 생활리듬을 통해 아기가 샤워 시간을 어느정도 인지하게끔 하자
- 따뜻한 낮 시간대가 좋긴 하지만, 일정한 시간대만 정해두면 저녁도 크게 문제되진 않는다
- 잠들기 한 두시간 전 목욕을 시키면 아기 숙면에 도움이 된다
- 수유 및 이유식 직후 목욕을 하면 소화가 어려워 구토를 유발할 수 있으니 주의하도록 하자
세번째 Tip : 목욕 후 관리도 중요하다
- 아기 피부를 위해 목욕 후에도 세심한 관리가 필요하다
- 목욕 후 수건으로 아기의 물기를 닦으 후 구석구석 파우더를 발라주자.
- 건조한 가을과 겨울에는 수분 크림을 적당히 발라 아기의 수분 밸런스를 조절해주자
- 귀는 민감한 부분이기 때문에 목욕 후 반드시 아기용 면봉을 사용해 물기를 닦아주자
#03 마무리
처음 하면 엄청 떨리고 당황하게 되는 신생아 목욕!
아기도 초보 엄마 아빠도 함께 편할 수 있도록
사전 지식을 충분히 쌓은 상태에서
도전해보도록 하자.
끝!
초보 아빠도 잘 배울 수 있도록 좋은 정보 많이 알아오겠습니다!
그럼 이만!
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